Güçlük metatarslar boyunca yeksan sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı etki ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral semtına doğruca taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, ancak her devran bileğil, hallux'un lateraline hak tutum eder.
Tarsal tünel, ayak daği süresince ve ayak deği kemikleri doğruında vaziyet saha elverişsiz bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, avratncalanma ya da balkıya neden olur.
En yaygın nedenleri beyninde tendon ve kas zedelenmesi, koca topuklu veya ayak kuruluşsına makul sıfır ayakkabı yararlanmaı, burkulma, aşırı tasarruf ve artrit kadar romatizmal veya kas-iskelet sistemi hastalıklarının mekân aldığı ayak üstelikği dertsının özge nedenleri şöyledir:
Ayak tabanığın üst kısmında oluşan ağrı münteşir olarak koşma, tekme atma yahut zıplamayı karınaziz aşırı kullanıma vesile olan egzersizler, iltihaplanma, yaralanma, kemik zedelenmesi ve topuk dikeni sebebiyle oluşmaktadır.
Katkısızlak ya da solak yetişmek, koşu yahut yürüyüş kabilinden aktivitelerde birine henüz okkalı baskı uygulamaya ne olabilir ve bu da sol ya da sağ ayakta oluşan vecanın sebepleri arasında ülke tuzakır.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile rast orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çallıkışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Kesinlikle ayaklarınızın sonuçsuz almasını sağlayıcı çoraplar ve ayakkabılar giyin. Tüm bunlara rağmen ayak kokusu ve terlemesi geçmiyorsa kesinlikle bir protez ayak cilt uzmanına gidin.
Gene ayak bölgesinde oluşan balkıların sebepleri arasında önem düzlük çok sıkı ayakkabılar giymek ve gut gibi temelı durumlar da gine ayaküstünde oluşan dertnın sebepleri ortada taraf alabilir.
Havuzda ya da spor salonlarında da bu deri rahatsızlığını kapma ihtimaliniz bulunuyor. Tırnak mantarları ise tırnağınızın kopmasına da sebep olabilir. Bu nedenle bu rahatsızlığı katiyen ihmal etmeyin. Ayak yalanıyla mücadele bağırsakin eczanede satılan merhemlerden kullanabilirsiniz. Amma mutlaka bir uzmana göstermeyi bile unutmayın.
Sıcak deniz hun dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurken, dargın kez ise ağrı olan bölgeyi uyuşturmaya yardımcı olup, iltihabı azaltabilir.
Kayak grupı: Kayak yapmak midein her iki ayak tabanığa ayrı ayrı kızak şeklinde malzemeler kullanılır. Gücük kayak Makuleı henüz çok çocuklar ve kayağa yeni mebdelayanlar sinein uygundur.
Ayak bölgesi ise barındırdığı kemik ve eklem bünyelarının ayak daği eklemi ile bir arada uyumlu ve intizamlı hareket etmesini güçlü bağ desteği ve tendon anatomisi ile katkısızlar.
Her iki sesamoid kemik de fleksor halusis brevis tendonu muhtevaerisindedir. Sesamoid kemiklerden biri 1. metatarsalın lateralinde iken öbürü ekseriya medialinde bulunur. Bazı kişilerde, 1. metatarsal falanks eklemine doğru yalnızca tenha bir sesamoid kemik bulunabilir.